-->

Dark QueeN

Welcome Dear!let's begin the story

Sunday, 8 April 2012

DIET?

// Gemuk - Jadual Pemakanan Sihat
06.06.08 (11:45 pm)   [edit]
Artikel: Feminin & Famili
Jika anda mempunyai masalah berlebihan berat badan atau obesiti, panduan ini boleh membantu anda menurunkan berat badan.
Pemakanan sihat untuk menurunkan berat badan:
  1. Hadkan pengambilan makanan tinggi kalori seperti makanan bergoreng dan makanan segera.
  2. Kurangkan pengambilan semua jenis minyak dan lemak (tepu, monotaktepu, politaktepu). Contoh: Minyak kelapa sawit, soya, jagung, bijan, zaitun, minyak kacang.
  3. Kurangkan pengambilan makanan mengandungi gula ringkas. Contoh: Gula-gula, sirap, minuman ringan, biskut manis, kuih-muih, kek, coklat, agar-agar, aiskrim, susu pekat manis, kaya dan jem.
  4. Hadkan pengambilan kabohidrat kompleks sesuai dengan keperluan tenaga.Contoh: Nasi, mee, meehon, kuey-teow, roti, ubi-ubi dan semua hasil tepung.
  5. Kurangkan minuman berakohol.
  6. Elakkan makanan tinggi kolesterol. Contoh: Otak, usus, hati, hempedal, buah pinggang, kuning telur (2/3 kali seminggu), telur ikan, ikan bilis dengan kepala dan perut.
  7. Hadkan makanan laut (ketam, udang, sotong, kerang, siput dll)
  8. Kurangkan pengambilan hasil tenusu tinggi lemak (keju, susu penuh krim, susu segar). Elakkan makanan tinggi lemak tepu. Contoh: Minyak kelapa, santan, mentega, minyak sapi, lemak daging, lemak dan kulit ayam, lemak susu.
HIDANGANDIELAKKAN DIGALAKKAN 
NASI Nasi Beriyani/Nasi Lemak/Nasi Goreng/Nasi AyamNasi Putih/Bubur Nasi
MEE/MEEHONMee Kari/Mee/Meehon/KueyTeow GorengAsam Laksa/Mee/Meehon/KueyTeow Sup/Hailam/Rebus/Tomyam
ROTI Roti Canai/Telur/Murtabak Capati/Tosai/Roti Nan 
LAUK Rendang/Goreng/Lemak/Kari Bersantan/Ikan MasinMasakan Tomyam/Ikan/Ayam Bakar/Masak Kukus/Asam Pedas/Tomato
KUIH Kuih Bergoreng/BersantanSandwich/Apam Tanpa Kelapa/Popia Basah (Tanpa Udang/Telur)/Kuih Kukus Tanpa Santan/Buah-buahan

MENU CADANGAN

1200kcal1500kcal
Sarapan Pagi2 keping roti + 1 sudu teh majerin
1 biji telur/1 sudu makan -sama-
kacang panggang
kopi/teh + 2 sudu teh susu skim
tambahan 1 sudu teh gula dalam minuman
Minum Pagi 1 hidangan buah/2 sudu teh susu skim-sama-
tambahan 1 susu teh gula dalam minuman
Makan Tengahari1 cawan nasi
1½ saiz kotak daging/
1 peha ayam (kecil)/
½ cawan kekacang (stew/sup/rebus/kukus/bak ar)
sayur (rebus/kukus) 1 hidangan buah
1½ cawan nasi
2 saiz kotak mancis daging
1 peha ayam (sederhana)
2/3 cawan kekacang
(stew/sup/rebus/kukus/bak ar)
sayur (rebus/kukus)
1 hidangan buah
Minum Petang 1 hidangan buahteh/kopi + 2 sudu teh susu skim-sama-
tambah 1 sudu teh gula dalam minuman
Makan Malam 1 cawan nasi 
1½ saiz kotak mancis daging/
1 peha ayam (kecil)/
1 ekor ikan selar
½ cawan kekacang (stew/sup//rebus/kukus/ba kar)
sayur (rebus/kukus)
1½ cawan nasi
2 saiz kotak mancis daging/
1 peha ayam (sederhana)
1 ekor ikan selar (sederhana)/
2/3 cawan kekacang (stew/sup//rebus/kukus/ba kar)
sayur (rebus/kukus)
Minum Malam 2 sudu makan susu skim-sama- 
#CopyPaste :) Ngeee SELAMAT MENCUBA!
Posted by BlaCk QueeN at 8:14 pm 0 comments
Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest

Tuesday, 3 April 2012

Amazing

Posted by BlaCk QueeN at 8:08 pm 0 comments
Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest

Sunday, 25 March 2012

Terasa DIABAIKAN ;'(

ASSALAMUALAIKUM :')
Aku nak cerita yang aku tengah sedihh. Mengikut ceritaaa, cewahhhhh -.- Macam nihh tadi aku pergi rumah capital A aku lepak n\dgn dia borak-2 then dia ajak siapkan hadiahh tuhh. Hari nihh birthday Irwansyaah abnag angkat dia k aku tahu tuhh. Lepas balut apaa semua aku nak suruh dia makan cepat pastu dia cakap awal lagi bukan masaalahh nya awal ke tak. Dia tengah sibuk berFB then tolong si qila afif tuhh punya blog k aku paham lagi :) Lepas tuhh aku buat keja aku tulis blog then mak aku call suruh pegi kedai belikan barang-2 adik aku. Aku tengok jam, aku tunggu lagi. Tunggu punya tunggu aku tegor dia suruhh cepat lahh buat air sebab masa cepat bergerak lagipun makan awal kann bolehh lepas tuhh ispa awal? Apa salahh nya? Then dia cakap pagi lagi. Lepas tuhh aku tunggu lagi tengok jam dahh pukul 10 lebihh aku tegur lagi dia marah-2 sambil tulis kad birthday tuhh. Last-2 aku dahh tak tahan aku turun awal cakap yg aku nak pegi kedai sorangg-2 tapi aku tak pegi punn, takuttttt lahh takda org teman nihh ;( tapi takpelah malas nbak gaduhh. Gaduhh ngan dia nihh bukan nya biasa-2 punyaaa -.- teruk jadinya nanti k aku diam lagi :) Takpelahh athilahh takdapat lahh kite makan sama-2 hari nihh Aku just nak bagitahu walaupun aku merajuk tapi aku tak kesahh aku tetap pendamm sebab aku malas nak gaduhh, aku sayangg kauu :p Aku tahu kau pujuk aku hari nihh tautauuu? :') Aku terasa sangat tapi takpelahh. Aku bahagia bila tengok kau bahagia walaupun aku sedihh sebenarnyaa. Aku doakan kau atas kebahagiaan kau nanti. Aminnnnnn :/

Posted by BlaCk QueeN at 7:51 pm 0 comments
Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest

Hari karnival ^^

Assalamualaikum,
hari nihh kite nak story pasal hari karnival sekolah rendah sg kertass. Bukan sekolah akupun sajaa pegi sebab malas nak duduk rumahh. Even kat sana best jugak lahh ada rumah hantu ada chicken dance ada macam-2 lagi lahh :) Aku pegi dengan membe-2 aku jap yg aku ingat athilah farah ika fazlini dayana atiqah aqilah mat salleh run aqilah adzri ramai lagi lahh. And then hari tuhh jugak hari yang palingg sweet <3 haha ;p Aku sehari suntuk bekepit dengan dia, *emey* kitorangg jalan-2 kat situ masuk rumah hantu pastu dia belanja aku macamn-2 Kitorang lepak, makan sama-2 ;') kalau lahh selalu macam nihh kan best -.- Haha apa lahh aku nihh. Tapi kawan-2 takdalahh aku abaikan just tak lepak sangat lahh. Thanks for farah sebab temankan aku. Athilah tak bolehh, k aku pham sebab kawan dia ramai kannn, kene lahh jaga perasaan diorangg. Kangg tak pasal-2 kene sound kat situ kann dah malu. Ada benda yang paling menyeronokkan lagi. Kitorangg main spray-2 yng macam salji tuhh :3 habiss kene kat bontot lahh, muka lahh, kepala lahh hahahah diorangg nihh memangg :D Masa tengah makan cake dengan dia aku suapkan diaa. Hahahah aww aww sweet gila lahh time tuhh xD then time tengah syok-2 buat apa tahh tibe-2 ada lahh sorang paparazi nihh dok take picture diam-2 . nasib aku perasan time tuhh haha *kak nik* Lepass tuh dia ajak aku take picture dengan dia and dayana sama-2 pulak ;) Dia tinggi, comell cantik ayu je mukaa. suara diaa tuhh laaaaaaahh <3  Tulahh sweet sangat sampai ada paparazi yg tangkap gambar haha tengok nihh :)

Nihh haaa, k lahh aku nak g kedai jap mak aku suruh kbai :) Thanks for readingg
Posted by BlaCk QueeN at 7:19 pm 0 comments
Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest

Wednesday, 21 March 2012

RESULT?

Assalamualaikum, nihh kite nak kongsi cerita sikit pasal mark yg kite dapat. Bukan nak blagak or promote, just nak kongsi ;'(( Kite dapat markah ujian bulan mac adaa B,C,D,E :/ Ada satu gagal!! Haaa, nih yangg nak cite nihh firstime dapat teruk sampai camni nak tahu kite dapat brapaa? Kite dapat 30% jea matapelajaran mathematic. Mulanya rasa sedihhh gila-2 tapi bila pikir-2 kann salah kite jugak, tak belajar bersungguh-sungguh kite dah gagal untuk berikan keputusan apa yg parent kite harapkan :/ kite malu dengan cousin kite lansungg takda gagal, boy kite pun buat masa sekarang takda gagal. Kelas D tuhh pun takda gagal, sedangkan kite kelas C ada gagal? Hmp ;( Pasrah jelahh kann. Bytheway kite nak cakap yg cousin kembar belah ayah kite sorangg dapat straight A sorang lagi dapat 4A :) Mama kite kata jangan jadikan tusyen sebagai alasan, bila dok pikir-2 kan betul kott. Tulahh asyik tak datangg sekolah jea, pastu asyik dating jea bila cuti. Lansung takda masa nak study. K menyesal pun dah takguna dahh ;/ Cikgu cakap bulan 5 kott ada peperiksaan pertengahan tahun, K aku akan cuba yg terbaik lagi. Maybe kalau makbapak aku mampu diorg nak masukkan aku tusyen, harap-2 lahh :) Bukan nak cakap aku bergantung ke apaa tapi aku memang perlukan sangat. Ajak study, pun bolehh :) Lagi best. Nak kata aku active? Memang tak ahh! Act aku nak amek tusyen memang nak belajar lahh, takda niat lain pun. Kalau ikutkan keputusan pun, aku rasa athelahh lagi up dari aku :( Nampak sangat lahh aku memang dahh teruk. Ahhhhhh~ Aku rasa macam nak terjun banggunan jea! Tapi aku dah terjun katil dahh, tapi hidup lagi xD Allhamdulillah, liat jugak nyawa aku -.- Takpelahh aku anggap ini satu ujian Allah untuk aku bersabar dan ambil iktibar. Setiap apa yang berlaku ada hikmahnyaa :) Takpelahh, GAGAL SEKALI TAKBERMAKNA GAGAL SELAMANYA, masihh jauh lagi perjalanan hidup aku. Insyaallah, lepas nihh aku akan cuba yg terbaik. Aminnnnnnnnn :)


Posted by BlaCk QueeN at 7:59 pm 0 comments
Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest

Sunday, 18 March 2012

CINTA REMAJAKU :)

Cinta diawal umur nihh siapaa yang tak pernah alami? Kadang-2 orang panggil Cinta sementara or Cinta monyet? Haha biasalah tuhh. Setiap pertemuan pasti ada perpisahannya :) Aku? Aku pun pernah alami bersama seseorangg yang bernama EMIER DANIEL, 14, wira damai /  Putus cinta? atau dikenali remaja sekarangg sebangai BREAK biasalahh, nama pun cinta sementara kann? Tujuan? Pda aku bagi lelaki mungkin dia hanya mahukan untuk pelepasan nafsu mereka jika hubungan tidak terkawal Dan pada perempuan juga mungkin mahukan tunjuk yang dia laku pada lelaki. Fakta kebanyakkan perempuan mahukan pasangan mereka yang kaya, handsome, bergaya dan hot. Tapi sesetengah pasangan mungkin hanya mahu berkongsi kehidupan diawal umur mereka :) Wujudnya bercinta? Mula-2 berkawan, rapat-2, dah mula lepak sanasini, sampai satu hari mula lahh perasaan yang digelar sayangg <3 Bercinta atau digelar COUPLE nihh, ikutkan islam memangg haram jikalau bertujuan maksiat. Dalam hubungan perlu ada kejujuran, kepercayaan, kesetiaan DLL. Kauorang rasa apasal perlu adaa semua tuhh? Mungkin mereka akan berfikir akan takut tidak kekal lamaa? Hadoyy mehh kite nak kongsi sikitt...
#CopyPaste  http://www.ideariza.com/sosial/punca-hubungan-tak-kekal 

Punca Hubungan Tak Kekal

Posted by Rizash on June 17th, 2011
42Share
Alamak, baca saja tajuk di atas, mungkin ada yang tepuk dahi dan yang mengerutkan kening, risaukan status hubungan. Yalah, macam tajuk di atas, tiada siapa yang dapat menjamin hubungan anda dengan pasangan anda akan kekal, dan yang paling penting, kekal bahagia hingga ke hujung usia. Walau apapun yang anda fikirkan sekarang, lebih baik anda dengarkan apa yang saya ingin katakan ini. Itupun jika anda mahukan hubungan yang berterusan. Jadi kawan, mengapa hubungan tak kekal?
1. Niat
Kalau dah memang niat tak ingin bersama selamanya, maka tak hairanlah cinta separuh jalan saja. Lalu anda tertanya-tanya, “Niat saya memang ingin kekal bersama, tapi kenapa putus juga?” Memanglah. Itu kata anda. Tapi dia macam mana pula? Lagipun, hubungan yang kecundang bukan kerana niat saja. Ada lagi yang perlu diambil kira. Ha, Teruskan baca.
2. Tak Serasi
Banyak yang perlu kita ambil kira dalam soal keserasian antara dua pasangan. Latar belakang pendidikan, pekerjaan, taraf kehidupan, kepercayaan, dan personaliti adalah antara perkara yang perlu kita fikirkan dalam mencari pasangan. Ada yang kata, biasanya pasangan itu berlawanan dan memang bagus begitu. Kalau si suami pendiam, si isteri banyak cakap. Kalau si isteri penakut, si suami pula berani orangnya. Lebih kurang macam itulah. Tapi percayalah, PERSAMAAN itu penting. Perbezaan yang wujud antara anda dan pasangan haruslah perbezaan yang saling melengkapkan kekuatan hubungan. Suatu perbezaan yang BERKUALITI. Bagi saya, biar banyak PERSAMAAN jangan banyak PERBEZAAN.
3. Kurang Perhatian
Pada sesiapa yang rasakan sedang bercinta, tolonglah beri PERHATIAN. Perhatian pada siapa? Sudah tentulah pada kekasih hati anda tu. Apalah ertinya cinta dan bercinta tanpa adanya perhatian. Bak kata orang putih, being caring is so important. Jadi, adakah pasangan anda seorang yang caring? Bagaimana dengan anda sendiri? Apa yang boleh saya katakan, orang yang merasakan kurang diberi perhatian akan mencari dan meminta perhatian dari orang lain. Saya harap anda faham maksud saya.
4. Kurang Kepelbagaian
Hubungan cinta tidak bermakna anda harus menjadi jiwang setiap masa. Tidak salah jika anda ingin meluahkan betapa kasih dan cintanya anda pada si dia. Tapi percayalah, jika anda tiada topik lain yang ingin dibincangkan selain soal hati dan perasaan yang masing-masing sudah pun tahu, lama-kelamaan anda akan rasa bosan. Jika anda masih tidak bosan, mungkin si dia yang tak tahan. Samalah juga sekiranya apa yang berlaku antara anda dan dia adalah sesuatu yang sama yang berlaku secara berulang-ulang. Psikologi manusia, apabila didedahkan dengan sesuatu yang berulang, lama-lama jadi muak dan jelak. Tak salah jika anda berdua ada rutin sendiri. Tapi, jangan lupa untuk menyuntik perkara-perkara baru dalam hubungan anda sama ada aktiviti baru, topik perbincangan yang baru dan sebagainya. Semoga, hubungan cinta anda menjadi lebih fresh dari biasa.
5. Ego
Kalau sudah namanya manusia, tidak kiralah lelaki atau perempuan, ego itu pasti ada. Apa yang membezakannya adalah sama ada ego itu tinggi atau rendah. Kata orang, ego lelaki lagi tinggi dari perempuan. Tapi ada juga dalam percintaan di mana orang perempuan lebih ego dari si lelaki. Walau apa pun kebenarannya, nasihat saya, ego biarlah bertempat. Mempunyai ego bukan satu kesalahan. Itu memang sudah semulajadi. Apa yang salah adalah mempunyai rasa ‘macam bagus’ dalam diri yang menyebabkan ego itu tinggi. Orang yang rasa ‘macam bagus’ ini biasanya tidak mahu mengaku kelemahan diri. Jadi, anda pun mungkin sudah tahu orang macam ini tidak makan nasihat. Entah-entah nasihat yang anda berikan bukan menjernihkan keadaan tapi menjadikan hubungan anda dengan dia lebih keruh. Aduhai..
6. Tak Matang
Bercinta biarlah dengan orang yang matang dan yang paling penting, matang dalam percintaan. Kalau fikirannya pun masih kebudak-budakan lagi, apalah yang anda mahu harapkan darinya? Carilah yang matang, yang ada matlamat dan cita-cita. Hubungan percintaan bukan perkara main-main. Fizikal dan mental perlu diambil kira. Jika anda tidak bersedia, tangguhkanlah dulu hasrat untuk bercinta.
7. Mahu Kesempurnaan
Saya tak nafikan, kita mahukan yang TERBAIK dari pasangan kita. Kalau boleh serba-serbi kita mahu dia menjadi paling menarik, paling cantik, paling bergaya, paling tampan, paling ‘best’ dan bagus. Namun, anda harus cepat sedar bahawa, insan itu tidak sempurna. Kalau yang baiknya kita nampak, yang buruknya pun kita harus bersedia menerima. Ciri negatif yang ada pada pasangan itu bukan pula harus kita diamkan saja. Sebagai kekasih yang baik hati, anda perlu menegur dan memberinya nasihat yang membina. Dalam masa yang sama, tunjukkan padanya sikap anda yang positif. Mudah-mudahan usaha anda itu berjaya membantu dirinya mencipta perubahan diri yang positif. Ini baru namanya CINTA. Tolong-menolong dan bantu membantu itu harus ada. Jangan asyik merungut saja memikirkan kekasih hati yang tidak sesempurna seperti yang diharapkan. Kalau dapat anda cermin-cermin diri anda tu bagus juga. Yalah, mungkin anda akan sedar bahawa diri anda pun tidaklah sesempurna mana. Bagi saya, usahalah menjadi yang terbaik. Kalau tak dapat jadi sempurna pun, anda masih dapat menjadi yang terbaik.
8. Sensitif Tak Bertempat
Baik anda mengaku sekarang. Saya tahu anda orang yang sensitif. Malah setiap orang didunia ini pun SENSITIF. Orang yang tidak sensitif ini hanya orang yang tiada hati dan perasaan saja. Kalau anda mudah terasa hati, itu petanda bahawa anda normal. Apa yang jadi masalahnya sekarang, ialah jika anda terasa hati dan terlalu mengikut perasaan anda. Merajuk, menjauhkan diri, marah-marah, adalah antara tindakan mengikut hati yang mungkin terjadi jika anda mengikut kata hati dengan membuta-tuli. Ada juga kes-kes di mana dek kerana terasa hati dan sensitif tak tentu pasal, si dia mula beralih arah mencari insan lain. Kalau perkara yang menyebabkan dia terasa hati itu suatu yang amat memalukan dan menyusahkan hidup diri dan keluarganya tak mengapalah juga. Tapi kalau disebabkan terasa hati kerana ditegur dan diberi nasihat, saya tak tau nak cakap macam mana lagi.
Saudara dan saudari sekalian, saya mungkin benar-benar tak tahu siapa yang dapat menjamin kekalnya hubungan anda selain Tuhan, tapi mujurlah saya sedar bahawa orang yang bertanggungjawab dalam soal ini adalah DIRI ANDA sendiri. Apa tidaknya, segalanya bermula dengan pilihan. Maksud saya, pilihan yang anda sendiri tentukan, dari memilih pasangan, tindakan yang anda ambil bagi ‘mensejahterakan’ hubungan sehinggalah memilih untuk terus becinta atau berhenti sekerat jalan. Ya, saya mahu anda bertanggungjawab dengan diri sendiri dan jangan gemar menuding jari pada orang lain seperti dalam lagu “”Bangau Oh Bangau”. Jika anda merasakan anda sudah tersilap jalan, ambillah ia sebagai suatu pengajaran dalam kehidupan dan jangan sesekali merasa terseksa menyesali kesilapan anda. Saya percaya, untuk bertemu dengan orang yang betul, anda perlu berdepan dengan pelbagai cabaran. Itulah ‘harga’ yang terpaksa anda bayar untuk ditemukan dan lantas memiliki insan yang benar-benar diciptakan untuk anda.
Thanks for readingg :) 

Posted by BlaCk QueeN at 8:08 pm 0 comments
Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest

inginkan BAHAGIA?

#CopyPaste   http://cintadearhaniey.wordpress.com/category/tips-cinta/  :)


Syarat Untuk Bahagia

Posted on Julai 31, 2010 | 21 Komen
Untuk bertemu dengan orang yang tepat, kamu harus memainkan peranan yang penting juga. Ini kerana sedikit sebanyak sikap kamu mempengaruhi hubungan yang dijalin. Jadi berikut adalah empat syarat penting yang harus ada dalam diri kamu andai ingin cinta berakhir bahagia….
happiness
1. Cintailah Diri Sendiri Sebelum Kamu Mencintai Orang Lain
Kebanyakan dari kamu apabila bercinta sanggup mengetepikan kemahuan, keinginan serta keperluan diri sendiri demi insan yang bergelar kekasih. Inilah kesilapan paling besar. Andai kamu sendiri tidak belajar menyayangi diri sendiri bagaimana orang lain ingin menyayangi diri kamu. Jadi pastikan kamu sayang diri sendiri terlebih dahulu sebelum kamu ingin menyayangi orang lain.
2. Punya Pendirian Yang Tetap
Seorang yang punya pendirian akan tahu apa yang dia inginkan untuk diri dan tidak akan berubah mengikut cara orang lain biarpun orang yang di sayanginya. Inilah yang terbaik kerana apabila kamu tidak berpendirian, itulah yang menjadi punca hidup mudah dikongkong atau ditentukan oleh orang lain. Ini secara tidak langsung membuka ruang untuk orang mempermainkan hati kamu.
3. Bahagikan Hidup kamu Dengan Hal-hal Yang Lain
Paling sering berlaku, apabila kamu telah menyayangi seseorang sepenuh hidup kamu akan di habiskan untuk si dia sahaja. Segala hobi dan aktiviti kamu turut dihentikan demi untuk memberi perhatian pada si dia. Namun jangan lupa hidup ini bila kita hanya bergantung pada seseorang dan satu hal sahaja iaitu cinta, inilah punca utama yang boleh membuat kamu kecewa teramat sangat apabila hubungan yang dibina terputus di tengah jalan. Jadi belajarlah membahagikan hidup kamu dengan cinta, kerjaya, keluarga, hobi dan sebagainya. Percayalah kamu akan rasa hidup akan lebih lengkap dan bahagia bila bijak membahagikan segala-galanya dengan baik dan teratur.
4. Berkorban Biarlah Berpada-Pada
Ada yang sanggup bersusah payah dan menyakiti hati sendiri demi melihat orang yang disayangi bahagia. Tidak salah untuk berkorban namun berpada-padalah. Jangan terlalu meletakkan diri kamu serendah-rendahnya hingga sanggup biarkan diri sendiri merana semata-mata mahu menggembirakan orang lain. Hidup ini dalam hal apa pun perlu seimbang. Sekiranya si dia ingin gembira maka kamu juga ada hak untuk rasa sebegitu rupa.
Posted by BlaCk QueeN at 7:46 pm 0 comments
Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest
Older Posts Home
Subscribe to: Comments (Atom)

About Me

My photo
BlaCk QueeN
Hey guys ! i'm aqilah . people call me KUCENG ITAMM :D. that's my nickname :) who want to follow me , pleasure. if you'll want to know what did i like? i like kpop very much . so i'm felt sorry if my blog had many types of kpop image . I'm not perfect like you but Im try to be a perfect to you =) Aku hanya manusia biasa yang tidak boleh lari dari kesilapan. Tapi aku mencubanya untuk perbaikinya selagi aku masih bernafass.
View my complete profile

Followers

Blog Archive

  • ▼  2012 (26)
    • ▼  April (2)
      • DIET?
      • Amazing
    • ►  March (13)
    • ►  February (8)
    • ►  January (3)
  • ►  2011 (19)
    • ►  December (16)
    • ►  November (1)
    • ►  October (2)
Cute Onion Club - Onion Head

MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com
Copyright© All Rights Reserved AqilahZahidah OfficialBlog
Picture Window theme. Powered by Blogger.